6
622kcal
約15分
#玉ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#あたたかい蕎麦
631kcal
#ねぎ
639kcal
#ごぼう
618kcal
#白菜
820kcal
約20分
#ほうれん草
#ペペロンチーノ
809kcal
#レタス
660kcal
約30分
#キャベツ
#お好み焼き
604kcal
605kcal
872kcal
#丼
274kcal
440kcal
約90分
#えのき
#炊き込みご飯
-
約10分
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#アスパラ
830kcal
#和風パスタ
855kcal
#豆苗
832kcal
#ゴーヤー
871kcal
#枝豆
831kcal
#エリンギ
#まいたけ
833kcal
#オクラ
810kcal
#しめじ
約40分
#カレー
904kcal
#ポークカレー
424kcal
約60分
550kcal
#厚揚げ
487kcal
#細ねぎ
#おにぎり
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