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851kcal
約15分
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#和風パスタ
831kcal
#まいたけ
863kcal
833kcal
#水菜
807kcal
約20分
#しいたけ
#ペペロンチーノ
810kcal
#しめじ
813kcal
#ピーマン
809kcal
#レタス
612kcal
約30分
#キャベツ
#お好み焼き
633kcal
#チーズ
#納豆
597kcal
#かぶ
#あたたかいうどん
622kcal
#玉ねぎ
#あたたかい蕎麦
610kcal
#白菜
-
#れんこん
#細ねぎ
#炊き込みご飯
338kcal
#焼きおにぎり
632kcal
#長芋・山芋
609kcal
#明太子
626kcal
#パプリカ
#トマトソースパスタ
483kcal
約90分
#そうめん
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#もずく
766kcal
#オイル系パスタ
362kcal
#えのき
#肉巻き
543kcal
#とうもろこし
#チャーハン
489kcal
#大根
550kcal
#厚揚げ
487kcal
約10分
#おにぎり
510kcal
#チヂミ
440kcal
571kcal
#春菊
819kcal
#なす