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170kcal
約15分
#ねぎ
#わかめ
#中華スープ
113kcal
約10分
#豆腐
#卵スープ
318kcal
#レタス
#春雨
#春雨スープ
66kcal
#キャベツ
169kcal
#豚ひき肉
97kcal
#中華料理
#もずく
36kcal
#トマト
#ブロッコリー
65kcal
約5分
83kcal
#たけのこ
187kcal
約20分
#牛肉
58kcal
#オクラ
239kcal
約30分
#手羽元
#モロヘイヤ
#しょうが
202kcal
92kcal
#ハム
241kcal
#ほうれん草
186kcal
#しいたけ
201kcal
173kcal
#豚こま切れ肉
#白菜
135kcal
#にんじん
-
#もやし
42kcal
46kcal
71kcal
194kcal
18kcal
#大根
256kcal
122kcal
89kcal
34kcal
#えのき