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87
27kcal
約10分
#貝類
#味噌汁
33kcal
約40分
#あさり
49kcal
約15分
#ねぎ
#えのき
#もずく
-
#雑炊・おじや
347kcal
約20分
#玉ねぎ
#かぼちゃ
#しめじ
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
241kcal
#鶏もも肉
#しいたけ
#吸い物
81kcal
#マッシュルーム
86kcal
34kcal
約5分
#わかめ
40kcal
#なす
71kcal
#油揚げ
#こんにゃく
#アジ
38kcal
#えび
188kcal
#豚こま切れ肉
179kcal
#にんじん
#大根
#ブリ
98kcal
#キャベツ
#さつまいも
83kcal
80kcal
#豆腐
87kcal
#おからパウダー
32kcal
37kcal
#ほうれん草
#まいたけ
171kcal
#たけのこ
#サバ缶
169kcal
165kcal
178kcal
166kcal
74kcal
59kcal
#なめこ