169kcal
約15分
#豚ひき肉
#春雨
#春雨スープ
103kcal
約10分
#キャベツ
#ベーコン
72kcal
#チーズ
#コンソメスープ
86kcal
約5分
#豆腐
189kcal
約30分
#鶏肉
#鶏ひき肉
#チンゲン菜
112kcal
#中華スープ
506kcal
#鶏むね肉
#かぼちゃ
#クリームシチュー
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#もやし
#大豆加工品
#水餃子
106kcal
#白菜
#しょうが
32kcal
#ほうれん草
#わかめ
#味噌汁
約40分
#じゃがいも
#とうもろこし
#手羽中
414kcal
#手羽先
#ねぎ
#サムゲタン
166kcal
#納豆
132kcal
#まいたけ
179kcal
#小松菜
#ポタージュ・クリームスープ
#よく使う野菜
125kcal
57kcal
#たけのこ
#玉ねぎ
#オニオンスープ
#にんじん
#きのこ
#ソーセージ
#焼き物(肉)
176kcal
#ブロッコリー
#かぶ
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