72kcal
約10分
#チーズ
#キャベツ
#コンソメスープ
86kcal
約5分
#豆腐
189kcal
約30分
#鶏肉
#鶏ひき肉
#チンゲン菜
103kcal
#ベーコン
169kcal
約15分
#豚ひき肉
#春雨
#春雨スープ
132kcal
#まいたけ
32kcal
#ほうれん草
#わかめ
#味噌汁
414kcal
#手羽先
#ねぎ
#サムゲタン
125kcal
112kcal
#中華スープ
179kcal
#小松菜
#ポタージュ・クリームスープ
-
約40分
#じゃがいも
#とうもろこし
#手羽中
#玉ねぎ
#オニオンスープ
506kcal
#鶏むね肉
#かぼちゃ
#クリームシチュー
166kcal
#納豆
#中華料理
#もやし
#大豆加工品
#水餃子
#にんじん
#きのこ
#ソーセージ
#焼き物(肉)
106kcal
#白菜
#しょうが
57kcal
#たけのこ
#よく使う野菜
176kcal
#ブロッコリー
#かぶ
簡単 時短