76kcal
約10分
#キャベツ
#トマト
#秋冬の旬野菜
#卵スープ
122kcal
約15分
#中華スープ
124kcal
#ブロッコリー
#とうもろこし
70kcal
#レタス
104kcal
143kcal
約5分
#えのき
123kcal
#枝豆
100kcal
#もずく
66kcal
#ほうれん草
#トマトスープ
18kcal
164kcal
#豆腐
235kcal
#鶏むね肉
#春雨
#春雨スープ
#オクラ
19kcal
#なす
#いんげん
#わかめ
59kcal
#みょうが
#ねぎ
68kcal
102kcal
#きのこ
107kcal
#ピーマン
82kcal
#白菜
39kcal
358kcal
約30分
#じゃがいも
#大葉
36kcal
54kcal
#鶏もも肉
#ズッキーニ
#ベーコン
86kcal
#しめじ
26kcal
73kcal
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