535kcal
約15分
#天津飯
640kcal
約30分
#鮭・サーモン
#ほうれん草
#チャーハン
551kcal
約20分
#中華麺
420kcal
約10分
#しらす
503kcal
#レタス
519kcal
564kcal
386kcal
#明太子
507kcal
#ねぎ
#中華丼
567kcal
358kcal
#ツナ缶
515kcal
#サバ缶
632kcal
538kcal
177kcal
#はんぺん
#春巻き
478kcal
#香味野菜
#たらこ
557kcal
#えび
496kcal
#しょうが
192kcal
#チーズ
#大根
55kcal
570kcal
605kcal
#エビチリ
611kcal
#キャベツ
568kcal
501kcal
619kcal
#サバ
412kcal
#ブロッコリー
356kcal
#パプリカ
566kcal
#豚こま切れ肉
#ラーメン
#にんじん
#しいたけ
#チンゲン菜
598kcal
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