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450kcal
約15分
#豚ひき肉
#じゃがいも
#トマト
#新玉ねぎ
#肉じゃが
414kcal
約40分
336kcal
#なす
#炒め物(肉)
471kcal
約30分
#揚げ物(肉)
751kcal
65kcal
約10分
267kcal
約20分
#かぶ
222kcal
-
#えのき
323kcal
#しいたけ
#つくね
298kcal
#もやし
343kcal
#白菜
177kcal
#ブロッコリー
120kcal
#大葉
261kcal
283kcal
#パプリカ
#ゴーヤー
#カリフラワー
339kcal
311kcal
#オクラ
281kcal
#しめじ
220kcal
#冬瓜
306kcal
415kcal
#ねぎ
#はんぺん
#ひき肉
320kcal
#煮物(肉)
252kcal
#野菜炒め
324kcal
360kcal
#大根
371kcal
#香味野菜
#みょうが
#ししとう
359kcal
303kcal
#長芋・山芋
312kcal
#卵焼き
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