DELISH KITCHEN

20分で完成!時短献立♪
豚ひき肉となすのみょうが味噌炒め

4.6

(12件)

調理時間

15

費用目安

400前後

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味付けはみそとみりんだけ!みょうがの風味を利用するので、調味料2つでも味に深みが出ておいしい♪なすは蒸し焼きの工程を入れることで、短時間で火が通ります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    371kcal

  • 炭水化物

    18.5g

  • 脂質

    21.4g

  • たんぱく質

    21.6g

  • 糖質

    14.4g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

「豚ひき肉」の基本

「香味野菜」の基本

「なす」の基本

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