4
284kcal
約90分
＃豚ひき肉
＃玉ねぎ
383kcal
約10分
＃キャベツ
＃炒め物(肉)
384kcal
約15分
＃ハンバーグ
217kcal
＃ひき肉
552kcal
＃オクラ
＃厚揚げ
223kcal
約30分
＃アスパラ
＃つくね
57kcal
＃小籠包
392kcal
約20分
＃かぼちゃ
548kcal
＃小松菜
292kcal
331kcal
＃豆腐
＃白菜
329kcal
387kcal
＃にんじん
＃チャプチェ
236kcal
435kcal
＃チーズ
＃ピーマン
＃ピーマンの肉詰め
112kcal
＃焼き餃子
116kcal
369kcal
約40分
437kcal
261kcal
＃ドライカレー
-
366kcal
424kcal
＃きのこ
＃たけのこ
＃春雨
271kcal
＃なす
302kcal
＃エリンギ
249kcal
399kcal
＃れんこん
40kcal
約50分
631kcal
＃もやし
＃春巻き
335kcal
＃じゃがいも
＃煮物(肉)
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豚ひき肉 ハンバーグ
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豚ひき肉 おかず
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豚ひき肉 ピーマン
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