235kcal
約30分
＃白菜
＃ねぎ
＃春雨
＃鶏ひき肉
＃春雨スープ
176kcal
約15分
＃大根
＃中華スープ
368kcal
416kcal
＃豚ひき肉
391kcal
＃もやし
197kcal
約10分
453kcal
＃豆腐
105kcal
＃豚肉
＃ひき肉
165kcal
＃しょうが
292kcal
約20分
269kcal
＃春菊
190kcal
＃鶏肉
＃きのこ
229kcal
274kcal
138kcal
287kcal
＃にんじん
205kcal
＃しめじ
200kcal
182kcal
＃香味野菜
370kcal
＃小松菜
＃しいたけ
＃まいたけ
256kcal
＃長芋・山芋
＃チンゲン菜
186kcal
約60分
＃キャベツ
＃玉ねぎ
245kcal
179kcal
＃合いびき肉
358kcal
234kcal
＃カリフラワー
＃中華風スープ
220kcal
＃ワンタン
163kcal
＃水餃子
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ひき肉 キャベツ
ひき肉 白菜
ひき肉 ピーマン
ひき肉 じゃがいも
ひき肉 玉ねぎ
ひき肉 豆腐
肉団子 鶏ひき肉
ひき肉 もやし
とりひきにく
