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537kcal
約15分
＃豚ひき肉
＃チーズ
＃厚揚げ
480kcal
約30分
＃たこ
＃揚げ餃子
353kcal
＃ピーマン
424kcal
＃きのこ
＃たけのこ
＃春雨
294kcal
＃エリンギ
＃焼き餃子
249kcal
＃香味野菜
＃ねぎ
268kcal
約10分
＃トマト
＃まいたけ
547kcal
＃チャーハン
493kcal
425kcal
＃かぼちゃ
＃ミートグラタン
302kcal
＃えのき
323kcal
＃レタス
276kcal
＃里芋
329kcal
＃中華料理
＃れんこん
321kcal
＃にんじん
＃ホイコーロー
633kcal
＃なす
331kcal
＃もやし
525kcal
262kcal
＃チンゲン菜
＃野菜炒め
188kcal
＃シュウマイ
612kcal
＃水餃子
354kcal
362kcal
190kcal
＃白菜
209kcal
＃かぶ
＃いんげん
751kcal
299kcal
＃大根
238kcal
約40分
371kcal
＃揚げ物（野菜）
573kcal
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