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35
577kcal
約15分
＃豚ひき肉
＃アスパラ
＃混ぜご飯
533kcal
約50分
＃なす
＃ししとう
＃天ぷら
459kcal
約30分
＃中華料理
＃キャベツ
＃ホイコーロー
-
約40分
342kcal
180分〜
＃ロールキャベツ
189kcal
＃しいたけ
369kcal
＃焼き餃子
372kcal
＃チンゲン菜
352kcal
約10分
583kcal
＃チーズ
＃大葉
＃ハンバーグ
280kcal
約20分
213kcal
＃豆腐
379kcal
＃大根
305kcal
＃味噌汁
309kcal
391kcal
＃もやし
320kcal
259kcal
＃小松菜
244kcal
218kcal
＃水菜
255kcal
＃豆苗
399kcal
＃はんぺん
＃つくね
631kcal
＃ズッキーニ
＃揚げ物（野菜）
588kcal
＃白菜
287kcal
＃れんこん
＃しょうが
302kcal
＃トマト
＃オムレツ
239kcal
＃じゃがいも
394kcal
640kcal
ひき肉 白菜
ひき肉 キャベツ
ひき肉 大根
ひき肉 丼
ひき肉 じゃがいも
ひき肉 もやし
ひき肉 豆腐
ひき肉 玉ねぎ
ひき肉 ピーマン
