3
399kcal
約15分
#もやし
#豆苗
157kcal
#チーズ
#豚こま切れ肉
#春巻き
123kcal
約20分
#マグロ
256kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
353kcal
約30分
#油揚げ
#焼き餃子
155kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
231kcal
#みょうが
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#肉巻き
334kcal
#エリンギ
323kcal
約10分
#春雨
202kcal
#チヂミ
326kcal
#豚肉
304kcal
#鶏むね肉
135kcal
#ささみ
445kcal
#豚バラ薄切り肉
253kcal
#豚ひき肉
517kcal
#大根
426kcal
#牛肉
449kcal
#鶏もも肉
#じゃがいも
264kcal
269kcal
282kcal
#厚揚げ
#えび
275kcal
546kcal
322kcal
#えのき
95kcal
745kcal
#たらこ
297kcal
337kcal
392kcal
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
270kcal
#トマト
#ヨーグルト
#ミックスビーンズ
豆苗と豚肉
豆苗 サラダ
豆苗 卵
豆苗 ツナ
豆苗 豚肉
豆苗 もやし
豆苗炒め
もやし 豆苗