5
616kcal
約15分
#豚ひき肉
#ピーマン
#レタス
687kcal
約30分
#アボカド
#マグロ
#サラダうどん
390kcal
#たけのこ
#あたたかいうどん
479kcal
#あたたかい蕎麦
526kcal
#豚こま切れ肉
#冷たい蕎麦
330kcal
約60分
#油揚げ
#炊き込みご飯・混ぜごはん
821kcal
#海鮮丼
698kcal
744kcal
約10分
#明太子
710kcal
571kcal
約20分
#ツナ缶
#巻き寿司
610kcal
#ホタテ
373kcal
#炊き込みご飯
857kcal
#スナップエンドウ
#豚バラ薄切り肉
-
#キャベツ
#玉ねぎ
#ベーコン
#クレソン
#お好み焼き
439kcal
約90分
#鶏もも肉
#ごぼう
472kcal
#大葉
#ちらし寿司
#お祝い・パーティ寿司
#丼
#香味野菜
#にんにく
#ステーキ
664kcal
224kcal
#粉物
#春の旬野菜
339kcal
608kcal
#鮭・サーモン
482kcal
#にんじん
#れんこん
#菜の花・菜花
#えび
203kcal
#チーズ
#おにぎり
623kcal
#トマト
408kcal
#たこ
#冷たいうどん
973kcal
#加工肉
336kcal
595kcal
#山菜
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