42kcal
約10分
#レタス
81kcal
約5分
#味噌汁
92kcal
約20分
#にんじん
#大根
#ごぼう
#絹さや
#しいたけ
#豚ロース薄切り肉
#吸い物
457kcal
約30分
#鶏むね肉
#キャベツ
#アスパラ
70kcal
#豆腐
#きのこ
158kcal
#スープ・汁物・シチュー
#豚ひき肉
#たけのこ
#春雨
21kcal
#わかめ
79kcal
#油揚げ
#じゃがいも
#菜の花・菜花
90kcal
約15分
147kcal
#卵スープ
34kcal
93kcal
71kcal
#スナップエンドウ
204kcal
#鶏ひき肉
#しょうが
18kcal
52kcal
40kcal
240kcal
#サバ缶
73kcal
28kcal
#しめじ
#えのき
43kcal
#新玉ねぎ
#小松菜
159kcal
約60分
#こんにゃく
#山菜
29kcal
#あさり
85kcal
53kcal
33kcal
-
#トマト
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