3
274kcal
約30分
＃ねぎ
＃鶏ひき肉
212kcal
約15分
＃春雨
＃お肉のサラダ
167kcal
＃れんこん
＃チンゲン菜
235kcal
＃春菊
＃しいたけ
＃はんぺん
＃餃子
-
＃えのき
＃シュウマイ
205kcal
＃白菜
＃しめじ
217kcal
＃春雨スープ
256kcal
約20分
242kcal
＃鶏肉
＃蒸し餃子
215kcal
＃豆腐
636kcal
＃チャーハン
＃しょうが
396kcal
＃焼き餃子
48kcal
＃中華料理
36kcal
＃豚ひき肉
＃モロヘイヤ
248kcal
＃水餃子
399kcal
＃野菜のおかず
589kcal
＃絹さや
607kcal
＃もやし
187kcal
約10分
＃とうもろこし
200kcal
＃中華スープ
393kcal
＃厚揚げ
＃麻婆豆腐
234kcal
＃にんじん
＃キャベツ
＃カリフラワー
＃中華風スープ
344kcal
351kcal
＃揚げ餃子
＃大葉
379kcal
約90分
＃たけのこ
＃赤飯・おこわ
約60分
243kcal
45kcal
＃きのこ
鶏ひき肉 豆腐
肉団子 鶏ひき肉
