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234kcal
約20分
#にんじん
#キャベツ
#カリフラワー
#鶏ひき肉
#中華風スープ
202kcal
約30分
#春雨
#春雨サラダ
235kcal
#春菊
#しいたけ
#はんぺん
#餃子
393kcal
約15分
#厚揚げ
#麻婆豆腐
344kcal
#豆腐
#れんこん
243kcal
#しめじ
#チンゲン菜
176kcal
約10分
#きゅうり
138kcal
#ねぎ
#中華スープ
264kcal
約50分
#ヨーグルト
#肉まん
399kcal
#鶏肉
#野菜のおかず
#焼き餃子
607kcal
#もやし
#チャーハン
302kcal
#ワンタン
187kcal
#とうもろこし
714kcal
#ひじき
36kcal
#豚ひき肉
#モロヘイヤ
#シュウマイ
-
#小松菜
#水餃子
200kcal
412kcal
#豆苗
396kcal
570kcal
#ジャージャー麺
384kcal
#じゃがいも
247kcal
#オクラ
#えび
269kcal
#パプリカ
#なす
#煮物(肉)
215kcal
約60分
380kcal
#納豆
肉団子 鶏ひき肉