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36kcal
約30分
#豚ひき肉
#モロヘイヤ
#鶏ひき肉
#シュウマイ
399kcal
約20分
#鶏肉
#野菜のおかず
#焼き餃子
589kcal
約15分
#絹さや
#チャーハン
607kcal
#もやし
302kcal
#ワンタン
412kcal
#豆苗
487kcal
#トマト
#ねぎ
#エリンギ
636kcal
#しょうが
252kcal
約10分
396kcal
#れんこん
380kcal
#豆腐
#チンゲン菜
#納豆
#麻婆豆腐
379kcal
約90分
#にんじん
#たけのこ
#赤飯・おこわ
186kcal
約60分
#キャベツ
#玉ねぎ
287kcal
#春雨
290kcal
#小松菜
249kcal
#なめこ
#炒め物(肉)
269kcal
#春菊
#春雨スープ
245kcal
588kcal
#パプリカ
314kcal
#中華スープ
234kcal
#カリフラワー
#中華風スープ
212kcal
#油揚げ
-
243kcal
#しめじ
393kcal
#厚揚げ
244kcal
#しいたけ
215kcal
鶏ひき肉 豆腐
肉団子 鶏ひき肉