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    ごはんが進む!

    豆腐と豚バラのピリ辛炒め

    お豆腐の素朴で優しい食感と豚肉でスタミナたっぷり! 豆板醤を加えてピリ辛に、お箸がすすむ一品です。 育ち盛りのお子様にもおすすめ♪

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      394kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      木綿豆腐と豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。ねぎは斜め切りにする。

    2. 2.

      フライパンごま油を入れて、豚バラ薄切り肉を加えて、肉の色が変わるまで中火で炒める。ねぎ、豆腐を加えて2〜3分中火で炒める。

    3. 3.

      ☆を加えて混ぜ、細ねぎを散らして完成。

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    大豆加工品 豆腐