ごはんが進む！
豆腐と豚バラのピリ辛炒め
お豆腐の素朴で優しい食感と豚肉でスタミナたっぷり！ 豆板醤を加えてピリ辛に、お箸がすすむ一品です。 育ち盛りのお子様にもおすすめ♪
- 調理時間 約15分
カロリー
394kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
木綿豆腐と豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。ねぎは斜め切りにする。
2.
フライパンごま油を入れて、豚バラ薄切り肉を加えて、肉の色が変わるまで中火で炒める。ねぎ、豆腐を加えて2〜3分中火で炒める。
3.
☆を加えて混ぜ、細ねぎを散らして完成。
