さっぱりコクうま!
厚揚げと夏野菜の香味あえ
調理時間
約5分
カロリー
177kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
外側をカリカリに焼いた厚揚げに、 おろししょうが、にんにくがとっても合う! 今晩の1品に、おつまみにピッタリです♪
材料 【2人分】
手順
1
大根はすりおろして水気をしぼる。トマトは一口大に切り、きゅうりは斜め薄切りにする。厚揚げは横半分に切って、5mm幅に切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、厚揚げを加え、中火でこんがりと焼き色がついて表面がカリッとするまで焼く。
3
ボウルに☆をいれて混ぜ、1、2を加えて混ぜる。
レビュー
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(2件)
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