クセになる！
チンゲン菜のピリ辛ごま和え
ごまの香りとピリ辛がたまらない！ 旬のチンゲン菜の食感が楽しめます！ パパッとできるお手軽一品です♪
- 調理時間 約5分
カロリー
102kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
チンゲン菜は葉と茎に分けて、食べやすい大きさに切る。
2.
耐熱容器にチンゲン菜、水大さじ1を入れて、ふんわりとラップをして、600Wのレンジで2分加熱して、水にさらし、水気を切る。
3.
ボウルに☆の調味料を入れて混ぜる。
4.
チンゲン菜を加えて混ぜて完成。
レビュー
(17件)
4.1
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- のり豆板醤がなかったので、コチュジャンを入れてみました。。 あと シラスと食べるラー油を足してみました🎶 チンゲンサイ🥬 あまり使わない食材で。。 こちらをみて 凄く美味しくできました🙇♀️❣️
- あいちピリッと甘辛くて美味しかった。 副菜足らない時に良い♪
- レイン美味しいです。リピします！
- まみチンする時間が短かったのか水にさらすのがよくなかったのか、生っぽく苦味がありあまり美味しくありませんでした…