シンプルでおいしい♪
なめこおろし
めんつゆで簡単に作れて、ごはんのお供にぴったりな人気のなめこおろしをご紹介します。レンジ加熱で手軽に作れるのも嬉しいポイント！あと一品欲しい時や時間がない時にもおすすめです。
カロリー
30kcal
炭水化物
7.6g
脂質
0.2g
たんぱく質
1.7g
糖質
5g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なめこは水でさっと洗って水気を切る。大根はすりおろして軽く水気を切る(大根おろし)。
2
耐熱容器になめこ、水(分量外:大さじ3)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。水にさらして水気を切る。
3
器に大根おろしを等分に盛り、なめこ、めんつゆを等分にかけ、細ねぎをちらす。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
- Q
なめこおろしを使ったおすすめのアレンジレシピはありますか？
- Q
めんつゆをポン酢でも作れますか？
Aポン酢は1人あたり大さじ1弱を目安に仕上げにかけてお召し上がりください。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- なめこはレンジではなく1分湯通ししました。 ネギの代わりに大葉にしてめっちゃ美味しい◎
こた
簡単にもう1品☺️有り難いです！なめこは湯掻いて準備しました。美味しかったです！らいら
なめこの加熱がレンジなので、失敗が少なそうです。 大根の真ん中の部分を使ったら辛さが気になったので、次回は上部で挑戦してみたいです。モーリス
大好評でした。
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ルナ