DELISH KITCHEN

レンジで簡単!

ニラとなめこの和え物

4.3

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    51kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

あともう一品欲しいときに、レンジで簡単調理♪ニラは熱の通りが早いので、忙しいときの副菜にぴったりです。ごま油をプラスして風味もアップ!なめこの適度なとろみが全体に良くからみ、どんどん箸が進みます。

材料 【2人分】

  • ニラ 1束
  • なめこ 1袋
  • ☆調味料
  • めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2
  • 大さじ1
  • ごま油小さじ1

手順

  1. 1

    ニラは一口大に切り、耐熱皿に入れ、なめこを加え、ふんわりとラップをかけ600Wのレンジで2分加熱する。

  2. 2

    ☆を加えてよく混ぜて完成。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • りむ

    ニラは少量のもので良かったかなー、とも思いました。もう一品、という時に簡単に作れて良いですね。
  • さわだ

    辛いのが好きなので七味プラスでいい感じに仕上がりました! 水は入れなかったです。 パッとできて美味しいおつまみ♡
  • フェンディ

    味付けが美味しかったです! ニラの量が多かったのか、レシピのレンジ時間では下の部分は生っぽくガツガツしてたので次は少なめにするか入れる順番気をつけた方がいいかなと思いました★
  • kerori

    お味噌汁に入れるくらいしか使ったことないなめこだけど、小松菜とかとおひたしにすると美味しいこと発見!このレシピも美味しかったです!

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「その他の野菜」の基本

「なめこ」の基本

「その他の野菜料理」の基本

関連記事