DELISH KITCHEN

しっかり濃厚!
れんこんのピーナッツ炒め

-

調理時間

10

費用目安

300前後

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照りが食欲をそそるきんぴら風炒めです。 ピーナッツを加えることでコクと旨味がアップ! おつまみにもオススメです♪

  • カロリー

    293kcal

  • 炭水化物

    29.8g

  • 脂質

    15.6g

  • たんぱく質

    8.2g

  • 糖質

    26.5g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    れんこんは1cm幅に切り、水につけて水気を切る。ピーナッツはビニール袋に入れてめん棒などで軽く砕く。

  2. 2

    鍋にごま油を入れて熱し、れんこんを入れて中火で軽く炒める。弱火にしてふたをし、3分ほど蒸し焼きにする。

  3. 3

    ピーナッツ、☆を入れて照りが出るまで炒めて完成。

レビュー

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  • トコ

    柿の種のピーナッツだけが毎回余るので大量消費に助かりました。ピーナッツの香ばしさと甘辛タレが飴のように絡んで美味しかったです
  • めい

    美味しかったですが、個人的にはもう少し甘みを抑えても良かったのかなとも思いました。

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