DELISH KITCHEN

バター醤油の香りが食欲をそそる!

カリフラワーのバター醤油あえ

3.9

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    133kcal

  • 費用目安

    200前後

お気に入りに追加

レンジ調理で簡単に作れるおかずのご紹介! もう一品欲しいという時におすすめです。 熱々のうちにバターを入れてあえるのがポイントです!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    カリフラワーは小房に分ける。キャベツは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに1、オリーブオイル、しょうゆを入れて混ぜ、ふんわりラップをして600Wのレンジで4分加熱する。

  3. 3

    バター、塩、こしょうを加えて混ぜる。

レビュー

3.9

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • mist

    キャベツは8分の1玉かその半分で間に合います カリフラワーは自然解凍可の冷凍品を使って手間を省きました 粗熱を使ってバターを溶かすので放置しすぎに注意です 野菜だけなので少し物足りない感がありますが、たまたま食べていた鮭の荒ほぐしと相性が良かったです
  • ぽんみえ

    春キャベツを道の駅で思わず購入… 黄色のカリフラワーをいただいていたのでいつものように倍量(調味料控えめ)で作りました。キャベツの緑のほろ苦さとバターがすごくマッチしてました💕。胃腸が疲れるお正月…だいすきな彼に元気になってほしいなぁ…🫕
  • タルネネ

    紫のカリフラワーとブロッコリーで!
  • はなちゃん

    カリフラワーがすくなかったので、キャベツを多めした、キャベツ感が増してしまった

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。