食感がアクセント♪
刺し身と水菜のサラダ
調理時間
約15分
カロリー
263kcal
費用目安
1200円前後
炭水化物
-
脂質
-
たんぱく質
-
糖質
-
塩分
-
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
湯通ししたれんこんがシャキシャキで美味♪ ドレッシングはシンプルに!食材の旨味が引き立ちます。 刺し身は鯛がおすすめです☆
食感がアクセント♪
調理時間
約15分
カロリー
263kcal
費用目安
1200円前後
炭水化物
-
脂質
-
たんぱく質
-
糖質
-
塩分
-
湯通ししたれんこんがシャキシャキで美味♪ ドレッシングはシンプルに!食材の旨味が引き立ちます。 刺し身は鯛がおすすめです☆