コクのある!
じゃがいもとアスパラのそぼろ炒め
ホクホクしたじゃがいもの炒めものです♪ 肉みそとマヨネーズがコクを出しています! ガッツリごはんにのせて食べてくださいね♪
カロリー
432kcal
炭水化物
31.7g
脂質
24.2g
たんぱく質
17.3g
糖質
29.1g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいもは細切りにして、水にさらして水気を切る。アスパラは根元を切り、長さの半分くらいピーラーで皮をむき3〜4等分に切る。根元1/3とそれ以外の部分に分けておく。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉を入れて色が変わるまで弱めの中火で炒める。じゃがいも、アスパラの根元の部分を加えて油がまわるまでさっと炒め、ふたをして弱火で2分蒸し焼きにする。
4
残りのアスパラを加えてしんなりとするまで炒め、☆を加えて炒める。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- 美味し過ぎて何度もリピしてます! ご飯がめちゃくちゃススム! じゃがいもはくたくたが好みなので、結構火を通してます。
ジョニー
アスパラをたくさんいただいて。子供達にも大好きな味のようです!
じゃりがーる