DELISH KITCHEN

青のりを加えて♪
ワカサギの天ぷら

3.7

(9件)

調理時間

15

費用目安

-

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風味豊かな天ぷらです! ワカサギをそのまま食べやすい天ぷらにしましょう。 おつまみにもおすすめの1品です!

  • カロリー

    430kcal

  • 炭水化物

    29.4g

  • 脂質

    24.2g

  • たんぱく質

    20g

  • 糖質

    28.3g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ワカサギ200g
  • 薄力粉適量
  • サラダ油適量
  • ☆衣
  • 薄力粉100g
  • 青のり小さじ1
  • 溶き卵 1個分
  • 200㏄

手順

  1. 1

    ワカサギは水気をふきとり、薄力粉(適量)をまぶす。

  2. 2

    ボウルに☆を入れ、混ぜる(衣)。ワカサギを加えて衣をからめる。

  3. 3

    鍋にサラダ油を底から2cmほど入れて180℃に熱し、ワカサギを入れる。薄く色がつき、中に火が通るまで揚げる。

レビュー

3.7

(9件)
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