プレミアムサービスのレシピです。 会員登録で人気のレシピがいつでも見放題! みずみずしくてさわやか!おろしきゅうりのしょうがつゆそうめんきゅうりをたっぷりおろし、しょうがやごま、わさびをアクセントにしたさわやかな一品です。ヘルシー感満点のつゆです。オレンジページお気に入りつくった 調理時間 約15分 カロリー293kcal炭水化物脂質タンパク質糖質塩分量※ 1人分あたり(3人分の場合)栄養成分を見るならこちら関連カテゴリーそうめんきゅうり作り方プレミアム会員になると人気料理本など特別なレシピも全て見放題!このレシピに関連するレシピがっつり満足! 韓国風焼肉そうめんそうめん 牛こま切れ肉 きゅうり ミニトマト 白いりごま コ...絡みが絶妙! コチュそうめんそうめん キムチ きゅうり トマト 半熟たまご 酢 めんつゆ...野菜たっぷり! サラダそうめんそうめん きゅうり ミニトマト グリーンリーフ ツナ缶 マヨ...うろこがかわいい♪ こいのぼり生春巻きライスペーパー そうめん ごま油 きゅうり ミニトマト ハム...ひんやりのどごし♪ そうめんのキラキラジュレそうめん 黄パプリカ 赤パプリカ きゅうり ごま油 めんつゆ...食欲がない日にも! もずくときゅうりのさっぱりそうめんそうめん 三杯酢もずく きゅうり トマト しょうが めんつゆ...さっぱりおいしい♪ キムチツナそうめんそうめん ツナ缶(ブロック・水煮) きゅうり ごま油 めんつ...酸味のあるスープでさっぱりと! そうめんの韓国冷麺風そうめん ゆで卵 キムチ きゅうり トマト 砂糖 塩 酢 め...ごまが香る! きゅうりとツナのさっぱりそうめんそうめん ツナ缶[水煮] きゅうり トマト めんつゆ[3倍濃...塩もみ野菜をのせて♪ ビビン風そうめんそうめん ゆで卵 なす きゅうり トマト 白いりごま コチュ...ごま油が香る♪ 夏野菜と豚肉の和えそうめんそうめん 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 きゅうり ミニトマト オク...ランチにぴったり♪ サバ缶トマトそうめんそうめん サバ缶[水煮] トマト きゅうり 大葉 めんつゆ[...うまみたっぷり♪ 夏野菜のネバシャキそうめんそうめん なす きゅうり みょうが 大葉 オクラ 塩 水 め...カラフルに飾って♪ 水玉そうめんそうめん ハム 溶き卵 きゅうり ミニトマト サラダ油 めん...濃厚スープでおいしい! ささみの黒ごま豆乳そうめんそうめん ささみ きゅうり ミニトマト ゆで卵 酒 塩 ごま...ピリッとした辛み! キムチ豆乳そうめんそうめん ハム きゅうり 塩 ごま油 一味唐辛子 白菜キムチ...