素材1つで!
大根のひらひらピリ辛スープ
ピーラーを使って大根が麺のような存在感に!とろみのついたスープが大根に絡んで満足感のある一品です。
カロリー
49kcal
炭水化物
9.2g
脂質
1.2g
たんぱく質
0.5g
糖質
7.7g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- 大根 8cm(240g)
- ごま油小さじ1/2
- 豆板醤小さじ1/2
- ☆調味料
- 水300cc
- 砂糖小さじ1/3
- 塩小さじ1/3
- こしょう少々
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- 水溶き片栗粉
- 片栗粉大さじ1
- 水大さじ1
手順
1
大根はピーラーで薄くむく。
2
鍋にごま油を入れて中火で熱し、大根、豆板醤を加えて全体がなじむまで炒める。
3
☆を加えて煮立て、大根が透き通るまで弱火で3分程煮る。水溶き片栗粉を加えて混ぜ、中火でとろみがつくまで煮る。
レビュー
3.9
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のんちゃん