おもてなしにもぴったり♪
ラムチョップのオレンジグリル
-
(1件)
調理時間
約60分
費用目安
1400円前後
材料を全て漬け込んでオーブンで焼くだけ!オレンジがさわやかに香る贅沢で豪華な一品です。バーベキューやパーティーにもぜひお試しください♪
カロリー
283kcal
炭水化物
2.7g
脂質
24.2g
たんぱく質
11.2g
糖質
2.5g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
清見オレンジは上下を切り落とし、4枚分を輪切りにして半分に切る。残りは果汁をしぼる。にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。ローズマリー、タイムは茎をおさえて葉をつみ取る。
ポイント
清見オレンジはよく洗いましょう。清見オレンジはお好みの柑橘類で代用いただけます。
2
保存袋にラム肉、清見オレンジの果汁、にんにく、ローズマリーとタイムの葉、☆を入れて揉み込み、冷蔵庫で30分程おく。
ポイント
一晩おくとより味が染み込みます♪冷蔵庫から取り出す10分前に、オーブンを220℃に予熱し始めましょう!
3
天板にクッキングシートを敷いて2のラム肉を並べ、にんにく、清見オレンジを均等にのせる。220℃に予熱したオーブンで20〜25分程焼き色がつくまで加熱する。
レビュー
-
(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう