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糖質オフ！1人分5.2g♪

ラムチョップのタンドリー風

  • 調理時間

    約50分

  • カロリー

    384kcal

  • 費用目安

    1100円前後

  • 炭水化物

    7.5g

  • 脂質

    30.6g

  • たんぱく質

    17.4g

  • 糖質

    5.2g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

フライパンで作るラムチョップのグリルをご紹介♪スパイシーな風味が食欲をそそります！漬けて焼くだけで、見栄えがする一品になるのも嬉しいポイント♪豪快にかぶりついてお召し上がりください♪

糖質オフ（おつまみ）

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材料 【2人分】

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