時短レシピ♪
豚肉とあさりのフライパン蒸し
調理時間
約15分
カロリー
-
費用目安
1400円前後
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
一品でお肉も魚介も野菜をたっぷり食べられる嬉しい料理です♩材料を全て入れて火にかけて待つだけなので、忙しいときにおすすめ♩ レシピ考案/近藤幸子
サンキュ!
材料 【2人分】
- 豚こま切れ肉 400g
- あさり(砂抜きしたもの) 300g
- プチトマト 12個
- アスパラガス 8本
- 薄切りにんにく 1かけ分
- 白ワイン(または酒)大さじ3
- オリーブ油大さじ2
- 塩小さじ1