1. バター香る♪にんじんのケチャップ炒め

バター香る♪

にんじんのケチャップ炒め

にんじんをケチャップで炒め、素材ひとつで作る彩り副菜をご紹介♪バターで炒めたにんじんは甘みが引き出され、ケチャップの酸味と良く合います。バターと粉チーズのコクがまとまりのある味わいで、お子様でも食べやすい一品です。食べ応えを出したいときはベーコンやソーセージを加えて作るのがおすすめ。洋風献立のあと一品やお弁当のすきまおかずにいかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    72kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    にんじんは長さを半分に切り、縦1cm幅に切る。切り口を下にして薄切りにする(短冊切り)。

  2. 2.

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶け始めたらにんじんを入れて火が通るまで2分ほど炒める。

  3. 3.

    ケチャップ、塩こしょうを加えて炒める。火を止め、粉チーズを加えて混ぜる。

レビュー

(1件)

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