中身は何かな♪
お楽しみ巾着おでん
油揚げの中に色々な具材を詰めた巾着おでんのご紹介です。ホームパーティーにおすすめの楽しいお鍋料理♪味付けは白だしだけですが、具材からの旨味が汁にしみ出して、深い味わいに仕上がります!白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。
カロリー
321kcal
炭水化物
23.5g
脂質
17g
たんぱく質
18g
糖質
20.1g
塩分
3.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大根は縦半分に切り、1cm幅に切る。にんじんは横に6等分に切り、花型で抜く。型で抜いた残りはみじん切りにする。
2
油揚げはキッチンペーパーで余分な油をふきとる。長い辺を半分に切り、中を開いて袋状にする。
3
【もちベーコン巾着】切り餅は長い辺を半分に切る。
4
ベーコンを1枚ずつ切り餅に巻き、油揚げ2切れに1つずつ入れる。つまようじで口を閉じる。
5
【つくね巾着】ボウルに鶏ひき肉、塩こしょうを入れ、みじん切りにしたにんじんを加えて粘りが出るまで混ぜる(肉だね)。
6
油揚げ2切れに肉だねを半量ずつ入れる。つまようじで口を閉じる。
7
【きのこ巾着】しめじは根元を切り落とし、横に3等分に切ってほぐす。ねぎは小口切りにする。
8
油揚げ2切れにしめじとねぎを半量ずつバランス良く入れる。つまようじで口を閉じる。
9
鍋に☆を入れて中火で煮立たせ、大根、にんじん、つくね巾着、きのこ巾着を入れる。再び煮立ったらふたをし、肉に火が通り、具材に味がしみるまで弱火で20分ほど煮る。もち巾着を加えてもちがやわらかくなるまで10分ほど煮る。
ポイント
つまようじをはずしてからお召し上がりください。
注意事項
・今回のレシピで使用している白だしは100mlあたり食塩相当量10.4gになります。
・白だしは製品によって塩分量が異なるため、食塩相当量に差がある場合は使用量を増減してお作りください。
よくある質問
- Q
白だしはめんつゆに変えても作れますか?
A3倍濃縮のめんつゆを使用した場合、同量を目安に代用可能です。2倍濃縮の場合は1.5倍を目安に代用可能です。白だしはメーカーによって塩分にばらつきがあるので、分量は調整してお作りください。
レビュー
4.3
- 美味しくできました。たまご巾着も追加したらスープを濁してしまいました😅鶏ひき肉は多すぎたので60グラムくらいでよいと思いました。スタンダードなおでんに目先を変えることができてお勧めだと思います。
お家大好き
優しい味です。体が温まり、具材から旨味も出てほっとする味わいでした。隠し味に薄口醤油、みりん、酒を少し足したら一層美味しくなりました。ウインナーやちくわなど、おでんの具材になる物を足しても美味しくいただけます。ゆめか
おいしかったですおかかいも
他の方の仰るとおり、醤油・酒・みりんを少し加えると、より一層美味しく頂けました。あり合わせの材料でもできるのが良いですね
Teeさん