お家でバル気分♪
しめじの具沢山アヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
600円前後
えびとベーコンを使った贅沢なアヒージョです。しめじを加えて香り豊かに♪おもてなしにもおすすめの一品です。
カロリー
813kcal
炭水化物
3.6g
脂質
81.8g
たんぱく質
13.8g
糖質
1.6g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しめじは根元を切り落とし、小房に分ける。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
むきえびは水気をふきとる。ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。
ポイント
むきえびは下処理済みのものを使っています。背わたがある場合は取り除いてください。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて弱火で加熱する。香りが立ったらむきえび、ブロックベーコン、しめじを加えてむきえびの色が変わるまで中火で3〜5分煮る。
レビュー
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