一人分塩分1.0g以下！
じゃがいもとれんこんの海苔チーズ揚げ
4.0
(4件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
青のりと粉チーズの風味がよく、塩分を控えても満足感のある味付けに♪じゃがいもはあらかじめレンジで加熱しておくことで少ない油、短い時間で揚げ焼きにすることができます！
カロリー
289kcal
炭水化物
39.5g
脂質
12.7g
たんぱく質
4.9g
糖質
36.3g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
