1食500kcal台でも大満足！
トマトとたたききゅうりの梅しそあえ

梅と大葉のさわやかな味わいがおいしい簡単副菜です。きゅうりはたたくことで味がなじみやすくなり、食感よく仕上がります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。