【卵の簡単レシピ】マンネリ知らず！定番＆人気アレンジレシピ

【卵の簡単レシピ】マンネリ知らず！定番＆人気アレンジレシピ

全レシピ管理栄養士監修！卵をもっとおいしく楽しめる、簡単で人気の定番＆アレンジレシピを紹介。ニラ玉や天津飯などの定番から、飽きずに楽しめるマンネリ解消アレンジまで幅広く掲載。炒める・焼く・とじるなど多彩な調理法で、毎日の献立に役立つ一品が見つかります。

180品 (2/ 6ページ)

1
2
3
4
5
6

厚焼き卵の照り焼き
- 226kcal
- 約15分
- ＃だし巻き卵
鶏むね肉ときのこのあんかけ卵
- 375kcal
- 約30分
- ＃鶏むね肉
- ＃しめじ
チーズ焼き卵巾着
- 252kcal
- 約15分
- ＃チーズ
- ＃油揚げ
白菜とベーコンの卵炒め
- 233kcal
- 約20分
- ＃白菜
ベーコンと玉ねぎのマヨたま炒め
- 291kcal
- 約10分
- ＃玉ねぎ
甘辛肉豆腐の卵とじ
- 345kcal
- 約10分
- ＃豆腐
- ＃卵とじ
ニラ玉納豆
- 251kcal
- 約5分
- ＃納豆
- ＃かに玉・ニラ玉
小松菜としらすのたまご炒め
- 194kcal
- 約20分
- ＃小松菜
- ＃しらす
豆腐とチーズのオムレツ
- 426kcal
- 約15分

卵と小松菜の巾着煮
- 273kcal
- 約20分
- ＃油揚げ
- ＃小松菜
卵とレタスのバターしょうゆ炒め
- 185kcal
- 約15分
- ＃レタス
ささみとほうれん草の卵とじ
- 191kcal
- 約30分
- ＃ほうれん草
- ＃卵とじ
もやしの卵あんかけ
- 334kcal
- 約15分
- ＃もやし
ひき肉と小松菜の和風オムレツ
- 371kcal
- 約30分
白菜としめじのかき玉あん
- 95kcal
- 約10分
- ＃白菜
- ＃しめじ
ほうれん草とランチョンミートの卵炒め
- 457kcal
- 約15分
- ＃ほうれん草
- ＃加工肉
フライパンで茶碗蒸し
- 92kcal
- 約40分
- ＃茶碗蒸し
もやしとひき肉の卵とじ
- 304kcal
- 約15分
フライパンで卵焼き
- 179kcal
- 約10分
- ＃卵焼き
納豆オムレツ
- 240kcal
- 約15分
- ＃オムレツ
- ＃納豆
豚バラとニラの卵炒め
- 376kcal
- 約20分
- ＃豚バラ薄切り肉
ふわとろ豚平焼き
- 315kcal
- 約30分
- ＃豚バラ薄切り肉
- ＃とんぺい焼き
明太子玉子焼き
- 138kcal
- 約20分
- ＃明太子
- ＃卵焼き
かにかまぼこと枝豆の卵焼き
- 171kcal
- 約10分
- ＃卵焼き
豚こまとトマトの卵炒め
- 404kcal
- 約10分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃トマト
もやしと豚こまのごまみそ炒め
- 534kcal
- 約15分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃もやし
半熟たまごの焼き巾着
- 255kcal
- 約10分
ひらたけの卵炒め
- 157kcal
- 約10分
- ＃ひらたけ
チーズインとんぺい焼き
- 626kcal
- 約30分
レンジで作る具沢山とん平焼き
- 514kcal
- 約15分

1
2
3
4
5
6

新着記事

もっと見る