2
92kcal
約10分
#玉ねぎ
#えのき
#中華スープ
#卵スープ
95kcal
#ハム
#キャベツ
14kcal
#もやし
10kcal
#レタス
13kcal
#小松菜
16kcal
#ほうれん草
12kcal
#水菜
#白菜
35kcal
#豆腐
17kcal
142kcal
#しいたけ
25kcal
#アスパラ
#わかめ
146kcal
#ねぎ
47kcal
29kcal
#オクラ
37kcal
#カリフラワー
26kcal
#春菊
30kcal
#大根
18kcal
#かぶ
36kcal
#グリーンピース
67kcal
約5分
76kcal
約15分
#ゴーヤー
#しょうが
88kcal
#にんじん
#トマト
89kcal
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