2
178kcal
約30分
＃まいたけ
＃えのき
＃中華風スープ
29kcal
約15分
＃水菜
87kcal
約10分
＃チンゲン菜
＃中華スープ
＃卵スープ
10kcal
約5分
＃しめじ
93kcal
＃たけのこ
89kcal
＃小松菜
88kcal
92kcal
＃玉ねぎ
91kcal
＃にんじん
86kcal
＃レタス
70kcal
＃わかめ
＃春雨スープ
13kcal
12kcal
20kcal
＃ねぎ
101kcal
100kcal
67kcal
＃じゃがいも
22kcal
＃きゅうり
25kcal
143kcal
＃豚バラ薄切り肉
27kcal
＃しいたけ
47kcal
68kcal
＃豆苗
60kcal
34kcal
11kcal
＃トマト
＃オクラ
97kcal
95kcal
＃ハム
えのき 味噌汁
えのき 鮭
えのき おつまみ
えのき 小松菜
えのき 副菜
無限 えのき
えのき もやし
えのき 鶏肉
えのき ニラ
