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#さつまいも
617kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#もやし
#玉ねぎ
#小松菜
約10分
#ほうれん草
59kcal
約15分
#豚ひき肉
#キャベツ
#シュウマイ
約5分
246kcal
#ねぎ
#つゆ・たれ
約30分
#かぼちゃ
927kcal
約50分
#豚バラ薄切り肉
#春雨
755kcal
約40分
#鶏もも肉
#じゃがいも
#チーズ
#肉じゃが
409kcal
#大根
#里芋
30kcal
180分〜
236kcal
#おにぎり
#にんじん
約45分
#パプリカ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#白菜
177kcal
#トマト
#なす
#レタス
648kcal
338kcal
#ブロッコリー
#ソーセージ
#チーズフォンデュ
#焼き物(肉)
#ごぼう