5
510kcal
約30分
#豆腐
#ねぎ
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#肉巻き
705kcal
約20分
#豚肉
225kcal
約15分
#オクラ
486kcal
413kcal
#にんじん
#豚バラ薄切り肉
#アスパラ
879kcal
533kcal
#かぶ
282kcal
289kcal
#チーズ
#ピーマン
#豚ロース肉
405kcal
#れんこん
-
#なす
512kcal
#カリフラワー
#豚ロース薄切り肉
453kcal
#アボカド
527kcal
#はんぺん
385kcal
#ズッキーニ
397kcal
387kcal
#水菜
776kcal
約10分
#もやし
#豆苗
329kcal
#スナップエンドウ
555kcal
#香味野菜
156kcal
#ささみ
#きのこ
254kcal
#キャベツ
#えのき
309kcal
#大根
530kcal
#小松菜
325kcal
467kcal
508kcal
704kcal
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肉巻きおにぎり