5
533kcal
約15分
＃豚肉
＃かぶ
＃肉巻き
554kcal
＃はんぺん
186kcal
約10分
＃トマト
＃ベーコン
＃なす
378kcal
＃きのこ
487kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃しょうが
254kcal
＃キャベツ
＃えのき
132kcal
＃じゃがいも
＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
339kcal
約30分
＃いんげん
231kcal
＃みょうが
＃豆苗
490kcal
＃厚揚げ
368kcal
＃れんこん
＃豚ロース薄切り肉
459kcal
約20分
＃チーズ
106kcal
310kcal
＃ズッキーニ
477kcal
＃鶏もも肉
309kcal
445kcal
＃アスパラ
453kcal
582kcal
＃ピーマン
431kcal
＃レタス
362kcal
329kcal
＃スナップエンドウ
249kcal
342kcal
462kcal
＃かぼちゃ
530kcal
＃小松菜
884kcal
＃豆腐
200kcal
＃ししとう
＃こんにゃく
372kcal
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肉巻きおにぎり
