232kcal
約30分
#ねぎ
#こんにゃく
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
144kcal
約15分
#豚こま切れ肉
294kcal
#じゃがいも
290kcal
約20分
#キャベツ
309kcal
#豚バラブロック肉
332kcal
#にんじん
#さつまいも
202kcal
#しょうが
296kcal
#玉ねぎ
224kcal
#大根
#ごぼう
#しいたけ
313kcal
231kcal
280kcal
185kcal
#豚ロース薄切り肉
810kcal
#鶏もも肉
#ピーマン
#焼き鳥
208kcal
736kcal
#鮭・サーモン
#なす
#煮物(魚介)
347kcal
#かぼちゃ
#しめじ
166kcal
#白菜
325kcal
#里芋
344kcal
-
198kcal
121kcal
約10分
#オクラ
#トマト
312kcal
200kcal
197kcal
319kcal
#かぶ
#なめこ
204kcal
約5分
1
豚汁うどん