4
181kcal
約15分
#にんじん
#白菜
#春雨
372kcal
約30分
#豚肉
#大根
208kcal
#豚ひき肉
#香味野菜
222kcal
#ねぎ
#こんにゃく
44kcal
約10分
#ほうれん草
202kcal
#絹さや
#えび
99kcal
#長芋・山芋
#わかめ
349kcal
#厚揚げ
#ししとう
226kcal
#みょうが
287kcal
#鶏むね肉
#チンゲン菜
239kcal
#もやし
325kcal
#ブロッコリー
35kcal
179kcal
#ピーマン
83kcal
約5分
#水菜
46kcal
#きゅうり
126kcal
111kcal
#トマト
272kcal
#きのこ
#なす
270kcal
#玉ねぎ
85kcal
273kcal
276kcal
125kcal
78kcal
#レタス
385kcal
#豚バラ薄切り肉
#エリンギ
129kcal
477kcal
約40分
538kcal
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#中華料理
#パプリカ