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416kcal
180分〜
＃鶏もも肉
＃唐揚げ
50kcal
約30分
＃チーズ
＃はんぺん
＃鶏ひき肉
＃ナゲット
569kcal
約60分
269kcal
約20分
＃えび
311kcal
約10分
＃鶏むね肉
403kcal
約50分
＃手羽元
456kcal
約15分
＃鶏肉
139kcal
254kcal
＃サバ
462kcal
約40分
＃米粉
401kcal
＃じゃがいも
194kcal
＃ささみ
＃香味野菜
＃大葉
＃竜田揚げ
556kcal
＃明太子
582kcal
約90分
316kcal
＃チキン南蛮
446kcal
69kcal
512kcal
＃フライドチキン
-
＃油淋鶏
142kcal
＃カリフラワー
407kcal
162kcal
428kcal
460kcal
719kcal
315kcal
約半日
157kcal
537kcal
＃にんにく
375kcal
