5
323kcal
約15分
#なす
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#天ぷら
473kcal
約30分
#里芋
#しいたけ
667kcal
672kcal
#にんじん
#かき揚げ
331kcal
#れんこん
-
#チーズ
533kcal
約50分
#豚ひき肉
#ししとう
382kcal
約20分
#三つ葉
366kcal
#ごぼう
#ゴーヤー
754kcal
#鶏むね肉
739kcal
#とうもろこし
454kcal
515kcal
#牛肉
679kcal
#じゃがいも
#しらす
573kcal
#みょうが
543kcal
約40分
#えび
610kcal
691kcal
612kcal
#キャベツ
499kcal
424kcal
847kcal
#さつまいも
155kcal
359kcal
#なめこ
730kcal
#新しょうが
#しょうが
#野菜のおかず
308kcal
310kcal
#イワシ
324kcal
#春の旬野菜
725kcal
#もやし
#天ぷら・かき揚げ
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