60kcal
約5分
#もやし
#ナムル
247kcal
約10分
#レタス
#アボカド
#チョレギサラダ
63kcal
#わかめ
344kcal
約20分
#豚ひき肉
#じゃがいも
98kcal
#きゅうり
107kcal
約15分
#れんこん
102kcal
#なす
36kcal
65kcal
#白菜
124kcal
#ほうれん草
91kcal
#しらす
106kcal
#豆腐
#小松菜
#白和え
52kcal
#ピーマン
34kcal
195kcal
#ハム
78kcal
#しめじ
#豆苗
86kcal
#しょうが
77kcal
#パプリカ
69kcal
#大根
114kcal
#ささみ
137kcal
144kcal
115kcal
80kcal
100kcal
153kcal
#にんじん
#ねぎ
85kcal
#たこ
239kcal
105kcal
118kcal
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