4
233kcal
約20分
#かぶ
#お肉のおかず
539kcal
約40分
#たけのこ
377kcal
約15分
#小松菜
#豚バラ薄切り肉
#しょうが
426kcal
約30分
#鶏もも肉
#トマト
570kcal
約10分
#豚肉
#もやし
#ねぎ
180kcal
#きのこ
251kcal
#にんじん
#鶏ひき肉
264kcal
#白菜
185kcal
#鶏むね肉
497kcal
#新じゃがいも
459kcal
#マッシュルーム
#煮物(肉)
261kcal
#しめじ
236kcal
333kcal
#大根
422kcal
約60分
#合いびき肉
549kcal
390kcal
#豚ロース薄切り肉
175kcal
351kcal
#牛肉
#ごぼう
165kcal
206kcal
#里芋
18kcal
607kcal
#さつまいも
408kcal
#鶏肉
#かぼちゃ
368kcal
#キャベツ
-
#玉ねぎ
#ヨーグルト
515kcal
#豚バラブロック肉
364kcal
#冬瓜
213kcal
#カリフラワー