2
426kcal
約15分
#じゃがいも
#豚こま切れ肉
299kcal
#ブロッコリー
121kcal
約5分
#ベーコン
#小松菜
#にんにく
328kcal
約20分
#魚介のおかず
68kcal
約10分
#トマト
#マッシュルーム
235kcal
#ソーセージ
#エリンギ
#焼き物(肉)
216kcal
#れんこん
59kcal
#きのこ
#ホタテ
165kcal
#たらこ
158kcal
#かぶ
112kcal
#カリフラワー
166kcal
#もやし
242kcal
#さつまいも
#まいたけ
181kcal
101kcal
#キャベツ
#しめじ
191kcal
#スナップエンドウ
130kcal
72kcal
77kcal
250kcal
#ほうれん草
127kcal
#たこ
39kcal
477kcal
約30分
#豚肉
327kcal
#アボカド
204kcal
#ささみ
377kcal
#鶏肉
266kcal
#玉ねぎ
231kcal
#にんじん
#白菜
#しいたけ
253kcal