2
235kcal
約10分
#ソーセージ
#エリンギ
#焼き物(肉)
122kcal
#なす
52kcal
#アスパラ
163kcal
約15分
#チーズ
#ベーコン
77kcal
#ブロッコリー
72kcal
173kcal
#ほうれん草
#牡蠣
495kcal
約30分
#香味野菜
#豚バラ薄切り肉
282kcal
#じゃがいも
#いんげん
39kcal
約5分
#キャベツ
426kcal
#豚こま切れ肉
181kcal
#小松菜
477kcal
#豚肉
#きのこ
145kcal
#イカ
253kcal
#にんにく
#マッシュルーム
377kcal
約20分
#鶏肉
202kcal
#にんじん
522kcal
#鶏もも肉
#さつまいも
116kcal
#しいたけ
130kcal
232kcal
#ささみ
#れんこん
74kcal
#ピーマン
#えのき
315kcal
216kcal
217kcal
#かぼちゃ
361kcal
#鶏むね肉
523kcal
322kcal
#玉ねぎ
166kcal
#もやし
779kcal