5
730kcal
約15分
#豚ロース肉
#生姜焼き
#しょうが
724kcal
約30分
#豚肉
474kcal
#きのこ
470kcal
#鶏もも肉
#たけのこ
285kcal
#まいたけ
#豚ロース薄切り肉
#炒め物(肉)
416kcal
#サバ
#サバ缶
339kcal
#れんこん
326kcal
約60分
#細ねぎ
#炊き込みご飯
#牡蠣
140kcal
約20分
#ねぎ
#おにぎり・おかゆ
231kcal
#大根
#厚揚げ
-
約10分
662kcal
323kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
206kcal
517kcal
#豆苗
245kcal
#豚ヒレ肉
354kcal
#豚バラ薄切り肉
129kcal
#ベーコン
80kcal
#しらす
337kcal
#鶏むね肉
#唐揚げ
381kcal
#もやし
408kcal
#鍋料理
#水菜
457kcal
#豚こま切れ肉
356kcal
約40分
#えのき
#ブリ
#しゃぶしゃぶ
144kcal
#ツナ缶
424kcal
250kcal
#新じゃがいも
461kcal
#煮込みうどん
130kcal
#キャベツ
#エリンギ
350kcal
豚の生姜焼き
しょうが
豚肉の生姜焼き
生姜焼き 豚こま
生姜スープ
豚のしょうが焼き
豚肉生姜焼き
豚生姜焼き
豚こま 生姜焼き