その他の魚介(副菜)の人気レシピ・作り方

その他の魚介(副菜)の人気レシピ・作り方

魚介を使ったレシピをご紹介します！いくらやタラ、カレイなどの幅広い種類の魚介を使ったレシピをたくさん掲載してしてます！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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明太しそ卵焼き
- 242kcal
- 約15分
- ＃明太子
- ＃卵焼き
ハモと夏野菜の南蛮漬け
- 456kcal
- 約30分
- ＃なす
- ＃南蛮漬け
ジュレカルパッチョ
- 159kcal
- 約120分
- ＃刺身
バイ貝の煮付け
- 143kcal
- 約30分
- ＃煮魚
鯛の和風カルパッチョ
- 167kcal
- 約15分
- ＃パプリカ
- ＃カルパッチョ
キャベツとトマトの昆布和え
- 62kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
- ＃トマト
トマトとしらすの甘酢和え
- 75kcal
- 約15分
- ＃トマト
- ＃しらす
ズッキーニとしらすの焼きチーズ
- 85kcal
- 約30分
カンパチの塩昆布ユッケ
- 114kcal
- 約5分
- ＃ねぎ
- ＃刺身

海老と中華くらげのピリ辛和え
- 83kcal
- 約10分
- ＃ねぎ
- ＃えび
ネギトロのねばねばあえ
- 92kcal
- 約15分
- ＃長芋・山芋
ネギトロの韓国風冷奴
- 146kcal
- 約5分
- ＃豆腐
- ＃冷奴
しらすと青のりのだし巻き卵
- 161kcal
- 約10分
- ＃しらす
- ＃だし巻き卵
マグロのたたきピンチョス
- 125kcal
- 約10分
- ＃マグロ
- ＃刺身
かつおのにんにくみそ和え
- 145kcal
- 約10分
- ＃香味野菜
- ＃刺身
マグロの漬けパッチョ
- 224kcal
- 約50分
- ＃マグロ
- ＃刺身
明太ポテトカップ
- 54kcal
- 約30分
長芋とかつおのユッケ風
- 200kcal
- 約10分
- ＃長芋・山芋
- ＃刺身
刺身のコチュジャンあえ
- 167kcal
- 約10分
ホタテといくら海鮮茶碗蒸し
- 136kcal
- 約60分
あさりの時雨煮
- 58kcal
- 約30分
- ＃煮魚
- ＃あさり
たことミニトマトのマリネ
- 195kcal
- 約30分
- ＃たこ
- ＃魚介のサラダ
ズッキーニとホタテのマリネ
- 107kcal
- 約50分
鮭のルイベ漬け
- 212kcal
- 180分〜
- ＃鮭・サーモン
ピーマンとちくわのきんぴら
- 104kcal
- 約10分
- ＃ピーマン
- ＃きんぴら
クリーミータラモサラダ
- 296kcal
- 約30分
カニかまぼことキャベツの塩ごま油和え
- 60kcal
- 約5分
- ＃キャベツ
キャベツとしらすの塩昆布あえ
- 156kcal
- 約10分
豆もやしとかつおのマリネ
- 232kcal
- 約10分
- ＃もやし
ピーマンのさば缶詰め焼き
- 228kcal
- 約15分

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