大満足の食べ応え!
豚バラブロック肉のポークカレー
豚バラブロック肉がごろごろ入ったポークカレーのレシピをご紹介♪カレールウを使って簡単に家庭料理の味をお楽しみください!
カロリー
991kcal
炭水化物
115.5g
脂質
45.1g
たんぱく質
23.8g
糖質
110.8g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは切り口を下にし、4等分の放射状に切る。にんじんは端から斜めに包丁を入れて、回しながら食べやすい大きさに切る(乱切り)。じゃがいもは十字に切り、切り口を下にして横に3等分に切る。水にさらして水気を切る。
2
豚肉は1cm幅に切って塩こしょうをふる。
3
鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて表面に焼き色がつくまで上下を返しながら焼き、余分な脂をキッチンペーパーでふきとる。玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、☆を加えて油がまわるまで炒める。水を加えて煮立ったらアクを取り除き、ふたをして弱火でじゃがいもがやわらかくなるまで8分ほど煮込む。
4
火を止め、カレールウを加えて混ぜながら溶かす。弱火で熱し、4〜5分ほど煮る(ポークカレー)。
5
器にごはんを盛り、ポークカレーをかける。
レビュー
4.7
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- 豚バラブロックが食べごたえがありとても美味しいです。ニンジンが硬めでしたのでレンジで加熱したらいいと思いました。子供が食べられるよう甘口で作りました。
さー
お買い得だった豚ロースのブロックで作りました。肉感たっぷりですが、牛肉よりはあっさりしていて、とても美味しかったです。また作ります。瑛理香
豚バラブロックを大きめに切り、しっかり焼いてみました。豚肉を焼いているのと一緒にニンジンも焼いて。美味しく仕上がりました。ありがとうございます。
のりあき